Ernährungscoaching

Gesunde Ernährung mit Freude und Genuss

 

Ich möchte Ihnen helfen herauszufinden,

was Sie wirklich nährt, was Ihren tiefsten Bedürfnissen entspricht (von Körper, Geist und Seele)

was Sie zum Strahlen bringt - aus Freude und Dankbarkeit, Sie mit allen Sinnen Genuss spüren lässt

wie Sie sich befreien können von äußeren Konzepten, Richtlinien, eigenem Perfekt-sein-wollen

 

Meine Tipps:

Ernährung mit möglichst wenig Regeln

Möglichst gesund und genussvoll

Möglichst bewusst und verantwortungsvoll

 

Meine Grundlagen:

Diverse Ernährungskonzepte, die ich ausführlich studiert, praktiziert und für mich bewertet habe

Die Überzeugung, dass es so etwas wie die einzig richtige Ernährung für alle nicht gibt

Die Erfahrung, das Essen etwas zutiefst glücklich machendes sein kann - aber auch das Gegenteil

 

Mein Angebot:

Ich biete Ihnen ein Coaching als Begleitung, jedoch keine festen Regeln (Ernährungsplan)

Es geht um Sie persönlich, um Ihre Wünsche, Vorstellungen und umsetzbaren Ziele

Das erste Gespräche biete ich auf Spendenbasis zum Kennenlernen an

 

Was mich interessiert:

Ihr Alltag, wie viel Zeit und Lust haben Sie zum Kochen, wie viele Personen gehören zur Familie, etc.

Welche Vorlieben haben Sie, welche Unverträglichkeiten / Abneigungen bestehen?

Was verbinden Sie mit Essen, was haben Sie für Erfahrungen / Erkenntnisse gewonnen?