Vital in Harmonie

 

 

Herzlich willkommen bei

Vital in Harmonie


  

Lassen Sie sich durch meine ganzheitlichen Angebote inspirieren. Körper, Geist und Seele kommen so in Einklang miteinander.

 

Genießen Sie die liebevolle Unterstützung Ihrer Bedürfnisse und erleben Sie, wie neue Energie und Kraft Sie bei Ihrer persönlichen Entfaltung fördern.

 

Lassen Sie sich berühren und verwöhnen – schenken Sie sich neues Wohlbefinden, Harmonie, Vitalität und Entspannung.

 

Ihre Jutta Friedrich
Gesundheitsberaterin

Achtsamkeit als wichtiger Pfeiler meiner Arbeit:

 

Achtsamkeit meint ein Lauschen auf die Stille und eine Präsenz im Hier und Jetzt. Ich möchte Sie einladen, bei meinen Behandlungen still hin(ein) zu spüren und sich durch meine Berührungen und Worte vertrauensvoll fallen zu lassen.

Ich möchte Ihnen dabei helfen, mehr Achtsamkeit und Bewusstheit in Ihr Leben zu bringen. Achtsamkeit für:

  • den eigenen Körper und seine Bedürfnisse
  • die eigenen Gefühle und Emotionen
  • das eigene Denken und Tun
  • unsere Beziehung zu anderen Lebewesen und der Natur

Wenn wir in Achtsamkeit in unserem Körper und bei uns selbst zu Hause sind, entstehen immer öfter Verständnis und die Einsicht, dass im Annehmen von dem, was ist, die Lösung sein kann. Oft wächst die Zufriedenheit und wir wählen freiwillige Einfachheit. Güte und Mitgefühl können sich entwickeln – für uns selbst und für unsere Umwelt, was zu bewusstem und verantwortungsvollem Handeln führt.